L’hypnose ericksonienne, une thérapie qui respecte chacun des niveaux existentiels faisant de vous un être unique :
matériel, physique, physiologique, émotionnel, mental, psychologique…
Milton Erickson était médecin, psychiatre, psychothérapeute et enseignant. De sa pratique est née l’hypnose ericksonienne, une approche thérapeutique mais aussi une philosophie de vie. Erickson a basé sa pratique sur une conviction : chacun possède en soi les ressources lui permettant de répondre de façon adaptée aux situations qu’il rencontre.
Pour Erickson, la manière d’aider une personne à résoudre ses problèmes doit toujours être développée sur mesure, afin de pouvoir répondre à ses propres et uniques besoins.
A ce titre, l’hypnose ericksonienne est donc une forme de thérapie brève profondément respectueuse, non intrusive, et non directive (à la différence de certaines autres méthodes).
Avez-vous remarqué que chaque brin d’herbe est d’un vert différent ?
Concrètement, l’état de transe hypnotique* permet au thérapeute de s’adresser directement à l’esprit inconscient* de la personne, l’esprit conscient restant lui comme suspendu bien que présent (la personne entend absolument tout).
L’hypnose ericksonienne s’attache à l’origine et non la conséquence du symptôme.
L’objectif de l’hypnothérapeute :
Guider l’inconscient vers de nouveaux automatismes, travailler avec lui à élaborer de nouvelles stratégies, de nouvelles réponses, initier le changement nécessaire au bien-être de la personne dans son ensemble.
* Consultez la FAQ pour en savoir davantage :
Présentation de l’hypnose
par Josick Guermeur – Xtrema
En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient.
En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que
ce que vous savez consciemment.